LES DONNEURS DE LECONS

Les conseilleurs ne sont pas les payeurs a t'on l'habitude de dire, et c'est bien vrai dans le domaine qui nous concerne.
En effet le régime diététique met celui qui le suit dans un état instable, comme un état de manque, et tout conseil, toute remarque peut vexer son égo et nuire au bon suivi de la diète.

Ceci est particulièrement vrai dans le cas de jeunes sujets (surtout adolescents), ou de personne peu ou pas autonomes.

D'autres fois les conseils peuvent être totalement loufoques ou non adaptés à la personne.

Un jour une jeune personne obèse marchant dans la rue se fait aborder par un homme d'âge mur qui se permet de lui parler comme à un fils.
Il lui dit demande pourquoi il n'essaie pas le régime protéiné, lui aurait perdu 20kg en mangeant des carcasses de poulets toute la journée et rien d'autre.

Non seulement le fait de se faire aborder et remarqué comme différent a vexé le jeune homme qui s'est consolé de plus de crème glacée, mais le régime à base exclusivement de protéines peut être dangereux à long terme (blocage possible des reins si prolongé trop longtemps).

Il faut donc éviter d'écouter qui que qui se soit si ce n'est les professionnels qui santé patentés avec qui on se sent en osmose et son propre corps.

INDEX  La méthode des 4 étapes  Les heures critiques  Les grandes quantités  Les repas exceptionnels  La petite gourmandise  Le stress  L'angoisse  Le sommeil  La lassitude  Le manque de rigueur  La peur de l'exercice  Les donneurs de leçon  Les débuts  Se reposer  Les aliments autorisés  Le light  Yahourts par 4  Le sommeil  Calcul de l'IMC PARTENAIRES
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